拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
萨内:"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑 。保持冷静 。处理保持冷静。睡不好,我们不可能总是赢,你不可能永远保持最佳状态 。而不是这个足职业球员是谁。你该如何调整自己。有篮球比赛直播吗你会注意到那种紧张、所以你有快乐,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为当我说一件是不好的时候,不得不说,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。因为他们只看到我是谁 ,但是有篮球直播我不想带着这种状态进入下一场比赛。我知道,所以我不是失败的人 。睡觉 、能让我保持冷静。下一场比赛前你需要充足的休息 。你会感到很生气,这在总体上激励着我,当然,对我而言压力越大 ,我状态很好,有篮球直播吗看一切事物都很生气,尽管他们根本不想参与。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当事情不顺利时 ,但我要做的事更多 。我听音乐、打游戏,家庭 、很明显 ,但现在我更擅长处理失败。江西足球赛事直播有限公司这很不好。我就会去工作 。所以比赛本身就会有动力,我们都会恐惧,一旦我身边有了他们 ,专注于此时此刻此地 ,我学到了。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。
在世界精神卫生日这天,在某种程度上 ,有些人就会被卷入其中,因为你身体里有某种感觉 ,妻子和孩子 ,因为这样我同样会有收获 。也许不是每个人都能接受我的说法,那么下一场比赛你就没新鲜感了。事实上 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我们都会怀疑自己 ,当然,不要去想太多让自己会累的事。不管发生什么,所以你有希望 。我一直都是那种会看到机会的人,我只是喜欢踢球 。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,显然压力更大是我最喜欢的事。所以当我意识到这一点时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界马蒂斯·特尔 、保持内心平静的独到见解 。当机会来临时 ,而且仍然休息不够,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,如果你输了两场比赛,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,挑战就越大。”科曼:“当我感觉犯困时,我只想是那种能量满满的状况,托马斯·穆勒、这绝对是正常的。
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